www.57365.com 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 宝宝饮食 > 幼儿饮食 >

孩子2岁后别喂饭吃多少他有数

时间:2018-01-08 11:32 来源:www.57365.com 作者:营养师 点击: 次

孩子2岁后别喂饭吃多少他有数
孩子2岁后别喂饭吃多少他有数

    给孩子喂饭不是个别情况,几乎是通病。小的孩子是需要喂的,如2岁以下的孩子,这个大家能理解。但2岁以上的孩子,就不该再喂了。很多家长们极其不解,为什么不能给孩子喂饭?孩子本来就不爱吃,如果再不喂,就更不吃了,那还不饿坏。
 
    2岁以上的孩子自理能力很强,他们已经会用勺了,有能力自主进食,这一阶段应该给孩子定个规矩了,让孩子自主、安静、规律进食,这是十分必要的。每餐20分钟够了,孩子爱吃就吃,不爱吃就可以不吃,孩子是知道饥饱的。这么说家长们可能还不太认可,那么来分析一下其中的道理。
 
    首先,小儿的肠胃并不强大,如果稍有不慎,极易吃伤。肠胃不强大的,并不只是孩子,老人们的肠胃也不强大。稍加注意就不难发现,老人家们的饮食方式与年轻人有很大的不同,他们的3餐能简单就简单,大都不肯多吃,尤其是晚餐,有的老人干脆就不吃,夜宵基本上不吃。这是为什么?因为晚上吃多了,胃肠会不舒服,或胃胀、或胃痛、或胃中不适。
 
    那么,小孩子的肠胃是什么情况?小儿是人群中最弱小的一族。从中医角度来讲,小儿脾常不足,也就是说,小儿的脾胃功能是弱的,年龄越小这个特点越明显。也就是说,年龄越小,肠胃越容易受伤。那么,我们该如何应对呢?当然是加强保护。至于怎么保护?如果从老人们的角度进行换位思考,这个问题的答案就清晰了。
 
    其实,能吃多少,不能吃多少,小孩心里是有数的,心里没数的不是小孩,而是家长们。孩子毕竟还年幼,表达能力有限,就算有自己的想法,也没有能力抵御家长们的威逼利诱,其结果就是不断地过量进食,以至于不断地吃伤。
 
    有一部分家长不能接受孩子吃多了这一结论,孩子明明天天不吃饭,怎么会吃多了?其中道理很简单,医生看的是整个过程,家长看的是今天的结果。吃得多不多,关键看消化。正常的孩子是不会有口臭,大便也不会酸臭或臭秽,出现了这些情况,就是不消化了。什么时候吃伤了,并不是看病当下那几天,应该是过去的一段时光,或更长的时间。 
 
    那么,怎么知道吃伤了呢?了解一下孩子是否有强迫进食史就可以了。过度喂养史,再加上目前不消化的证据,就可以断定,孩子喂养是不合理的,是过度的。
 
    怎么能让孩子回到从前,恢复正常饮食?很简单,让孩子自主、安静、规律进食,必要时再用一些促消化的中药或中成药,大部分孩子都能够很快得到恢复。

上一篇:2岁前给宝宝补充鱼肝油

下一篇:没有了
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 www.57365.com 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

www.57365.com(www.hghsly.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。